स्टेज पर बोलने से घबराता है आपका बच्चा, ऐसे बढ़ाए उसका आत्मविश्वास

Stage Phobias: स्कूल में कई तरह की सांस्कृतिक कार्यक्रम कराए जाते हैं. हर मां-बाप चाहते हैं कि उनका बच्चा हर तरह से आगे रहे. पढ़ाई लिखाई से लेकर एक्स्ट्रा एक्टिविटीज में सबसे आगे रहे. लेकिन कुछ बच्चें जरूरी नहीं कि हर चीज में बेस्ट हो, कुछ बच्चे पढ़ने लिखने में अच्छे होते हैं तो कुछ बच्चे बोलने में अच्छे होते हैं. लेकिन कभी- कभी बच्चे को स्टेज पर सबके सामने बोलने पर काफी डर लगता है. उनके अंदर इतना कॉन्फिडेंस ही नहीं होता कि वो स्टेज पर जाकर परफॉर्मेंस दे सकें. 

ऐसे में, माता-पिता का महत्वपूर्ण कर्तव्य बनता है कि वे अपने बच्चों को मोटिवेट करें और स्टेज फियर को दूर करें.यह सही समय है जब आप अपने बच्चे को आत्म-विश्वास के साथ तैयार कर सकते हैं. यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं जो आपके बच्चे की स्टेज परफॉर्मेंस को बेहतर बनाने में मदद करेंगे.

आत्म-विश्वास बढ़ाना

स्टेज फियर की सबसे बड़ी वजह अक्सर आत्म-विश्वास की कमी होना.अपने बच्चे के आत्म-विश्वास को बढ़ाने के लिए, आपको उन्हें प्रोत्साहित करना चाहिए. बच्चे को यह समझाएं कि गलतियों से ही हमें सीखने का मौका मिलता है और यह पूरी प्रक्रिया का हिस्सा है.उनके प्रदर्शन में सुधार के लिए उन्हें पॉजिटिवि बातें बताएं. छोटी-छोटी चीजों में उनकी तारीफ करें. ऐसे में उनका विश्वास बढ़ेगा और वे ऐसी घबराहट से दूर रहेंगे. 

मोटिवेशनल वीडियो दिखाएं

आज-कल के बच्चों को मोबाइल पर देखी हुई बातें ज्यादा समझ आती है. इसलिए उन्हें आप मोटिवेशन वीडियो भेज सकते हैं. यदि आप बच्चे को मोटिवेशनल वीडियो दिखाते हैं, तो उनका आत्म-विश्वास बढ़ सकता है. इंटरनेट पर कई ऐसे वीडियो उपलब्ध हैं जो बच्चों को प्रोत्साहित करते हैं और उनके आत्म-विश्वास को बढ़ाते हैं. आप उन्हें स्टेज प्रेजेंटेशन से जुड़े वीडियो भी दिखा सकते हैं, जो न केवल उन्हें बोलने की कला सिखाएंगे बल्कि उनकी स्टेज परफॉर्मेंस को भी सुधारेंगे.

तैयारी पर ध्यान दें

स्टेज फियर का एक कारण परफॉर्मेंस की तैयारी में कमी भी हो सकती है. यदि तैयारी सही नहीं होती है, तो कॉन्फिडेंस अपने आप गिर जाता है. इसलिए, यदि आपका बच्चा स्टेज पर कोई स्पीच देने, गाने या अन्य किसी एक्टिविटी का प्रदर्शन करने वाला है, तो ये ध्यान दें कि उसकी तैयारी पूरी हुई है की नहीं. उसे घर पर रिहर्सल कराएं और प्रॉपर फीडबैक दें. जब तैयारी अच्छी होगी, तो खुद ही उनका कॉन्फिडेंस बढ़ेगा.

पॉजिटिव माहौल बनाएं

बच्चे को स्टेज पर परफॉर्म करने के लिए एक पॉजिटिव माहोल की जरूरत होती है. उन्हें बताएं कि वे अकेले नहीं हैं और पूरा परिवार उनके साथ है. बच्चे की सफलताओं की सराहना करें और उन्हें यह विश्वास दिलाएं कि वे जो भी करें, उसमें वे अच्छे हैं. बच्चे के मन पर इसका बहुत असर पड़ता है. इससे वो सुरक्षित आत्म विश्वास से भरे महसूस करते हैं. 

धीरे-धीरे छोटे मंच पर परफॉर्मेंस

यदि आपका बच्चा बड़े स्टेज पर परफॉर्म करने के लिए तैयार नहीं है, तो उसे पहले छोटे मंच पर परफॉर्म करने का मौका दें. छोटे दर्शकों के सामने प्रदर्शन करके बच्चे को अनुभव प्राप्त होगा और वह धीरे-धीरे बड़े मंच पर भी परफॉर्म करने के लिए तैयार होगा.

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