लॉकडाउन में अदा शर्मा ने फिट रहने का निकाला नया तरीका, Video हुआ वायरल

देशभर में फैल रही महामारी की वजह से हुए लॉकडाउन (Lockdown) के चलते हर कोई अपने-अपने घरों में कैद है. इस दौरान बॉलीवुड सेलिब्रिटी भी जिम नहीं जा पा रहे और घर में ही रहकर अपने आप को फिट रख रहे हैं. ऐसा ही कर रही हैं बॉलीवुड के फेमस एक्ट्रेस अदा शर्मा (Adah Sharma). अदा घर पर रहते हुए अपने आप को तो फिट कर ही रही हैं साथ ही साथ फैंस को भी मोटिवेट कर रही हैं. आज हम आपको अदा शर्मा (Adah Sharma) की फिटनेस का मंत्र बताएंगे कि आखिर वो खुद को ऐसे हालात में भी कैसे फिट रख रही हैं.

अदा शर्मा (Adah Sharma) लॉकडाउन के दौरान सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं. हाल ही में अदा ने एक साड़ी पहने हुए वीडियो शेयर किया जिसमें वो बेहद ही अलग अंदाज में कपड़े सुखा रही हैं. या हम ऐसा भी कह सकते हैं कि अदा ने कपड़े सुखाने में भी अपनी एक्सरसाइज कर ली. अदा शर्मा ने वीडियो शेयर करते हुए लिखा, 'एक लड़की को देखा, तो ऐसा लगा, भावना रेड्डी स्टाइल, क्वारंटीन के समय वॉशिग मशीन कैसे बनते हैं यह मुझे दुनिया के बेस्ट कमांडो, विद्युत देव सिंह जामवाल ने सिखाया.' आप भी देखें अदा का ये वीडियो..

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Ek ladki ko dekha toh aisa laga - Bhavana Reddy style 😆💪 How to be a washing machine cum dryer in qurantine taught to me by Vidyut DevSingh Jammwal, world's best Commando , best Martial Artist, best Chef who also happens to be my best friend 😁🤣👺🙅 . i took creative liberties and tweaked the lyrics slightly 😬 (sing with me) Hooooo...ek ladki ko dekha toh aisa laga jaise kung fu ki champ, she' s missing - fashion week ramp, jaise piano ki taan, like the - gulkhand of the paan jaise laaton ki shaan from - mumbai to milan Jaise haath mein ho ek jalta mashaaaaaal.... hooooooooo Those who are singing the tweaked version tag me on stories I will repost 😁 and share your Commando fitness task and tag vidyut and Zee and me and everyone. . . U loved us in the theatres now we're coming to your homes! #WorldTelevisionPremiere of #Commando3 on 31st May, Sun at 12 PM, sirf @ZeeCinema par. #Commando3onZeeCinema #Commando3on31stMay #SeeneMeinCinema @mevidyutjammwal @aditya_datt @angira @gulshandevaiah78 #VipulAmrutlalShah #SunshinePictures @reliance.entertainment . P.S. it's been 2 weeks since my washing machine konked off ...these abs are real !!!

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वहीं एक दूसरे वीडियो में अदा शर्मा (Adah Sharma) इंडियन मार्शल आर्ट मलखंब करते हुए नजर आ रही हैं. वीडियो में अदा मुदगल के साथ एक्सरसाइज करते हुए नजर आ रही हैं. वहीं इस वीडियो में एक बिल्ली भी दिखाई दे रही है जो काफी क्यूट लग रही है. अदा के फैंस वीडियो को देख उन्हें फीमेल बाहुबली कह रहे हैं. आप भी देखें अदा का ये मलखंब वीडियो...

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Tag someone who needs Exercise Motivation in the times of Corona (I know gyms are shut but you can find ways to workout anywhere !) Your choice of workout 😈 . Be strong , be fearless and take precautions like Ladoo the cat wanted to watch but knew he had to keep distance 😁 . For all of you who complained about the lack of time to exercise in your busy schedule . Now you have time to build up your immunity ! Pick a form of exercise you enjoy . I've been training with the mudgal for a few years now .It builds Shoulder strength and flexibility and core strength. So before I do my silambam (stick) routine I do this so my shoulders are all warmed up #mondaymotivation #TraininginTheTimesofCorona #corona #100yearsofAdahSharma #adahsharma

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अदा की हर स्टाइल में एक अदा है.. ऐसा हम इसलिए कह रहे हैं कि उन्होंने घर की सफाई करते हुए भी एक्सरसाइज करने का तरीका निकाल लिया. इस वीडियो में अदा शर्मा सफाई करते हुए एक्सरसाइज भी कर रही हैं. देखें ये वीडियो...

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Tag all your friends who should do this today ! . Creative katka adah_ki_adah style ! . Many of you will say no time to exercise now because we have to clean our houses ..I have a solution for that 😁 katka-mein-bhi-adah 💃😉 . If the phone rings don't succumb to the weapon of mass distraction 😁😁 bulate hai aur jaa bhi sakte hai...lekin corona ke baad till then stay home , stay safe, stay clean ♥️ #bulatehaimagarjaosirfcoronakebaad . #creativekatkaadahstyle #katkaadah #corona #katkameinbhiadah #adahsharma #workout #workoutmotivation #workoutathome . P.s.these hands don't just play the piano 😉🐙 Shot by @adah_ki_radha

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बता दें कि अदा शर्मा (Adah Sharma) ने बॉलीवुड में साल 2008 में आई हॉरर फिल्म '1920' से धमाकेदार डेब्यू किया था. फिल्म में अदा के अभिनय की काफी तारीफ हुई. वहीं आखिरी बार अदा (Adah Sharma) अभिनेता विद्युत जामवाल (Vidyut Jammwal) के साथ फिल्म 'कमांडो 3' (Commando 3) में नजर आई थीं. फिलहाल लॉकडाउन की वजह से अदा शर्मा (Adah Sharma) घर पर ही समय बिता रही हैं.

Source : News Nation Bureau