एक्टर राम कपूर Weight Loss Journey

वैसे एक बात तो सभी ने सुनी होगी अगर किसी चीज को करने की जीद ठान लो तो उसे पूरा करने से आपको कोई भी नहीं  रोक सकता है ..  उसी मेहनत का उदाहरण मै  आज आपको एक शख्स के जरिए दूंगी .जो टी.वी  इंडस्ट्री का बहुत बड़ा नाम है ..जी हां मै आज शो बड़े अच्छे लगते हैं के फैमस एक्टर राम कपूर की बात कर रहीं हूं .जिन्होंने अपने अच्छी एक्टिंग के जरिए घर-घर पहचान बना ली थी राम का फेमस शो बड़े अच्छे लगते हैं 2011 और 2014 के बीच टेलीकास्ट किया गया था.इस शो में दर्शकों ने राम की एक्टिंग को खूब पसंद किया था .और यह शो आते ही टॉप शो की लिस्ट में शामिल हो गया था .इस शो में साक्षी तंवर राम कपूर के साथ लीड रोल में नजर आई थी .शो में दोनों की केमिस्ट्री को खूब सराहा गया थाराम और साक्षी की जोड़ी ऑनस्क्रीन हीट जोड़ियों मे  से नम्बर वन पर थी. well आप सोच रहें होंगे कि आखिर आज राम कपूर को याद करने का कारण क्या है . दरअसल एक्टर राम कपूर अपने वेट लॉस जर्नी के चलते चर्चे में है . वो अपना वजन काफी कम समय में घटाकर चर्चा का विषय बन चुके है . और इस समय खूबसारी लाइमलाइट भी बटार रहें है .well राम को फैंस ने हर अवतार में स्वीकारा है .उनके ज्यादा वजन का असर कभी उनके करियर पर नही पड़ा.टी.वी. शोज के साथ राम ने बॉलीवुड में भी अपनी धाकड़ इमेंज बनाई है. 

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वैसे अब राम 48 साल के पूरे हो चुके है  इस उम्र में आने के बाद जिसतरह उन्होंने अपना वेट घटाया है वो तारीफे काबिल है .यह सब करना इतना आसान भी नही था जितना सुनने में लग रहा है .लेकिन कहते है ना आप अपनी मेहनत के दम पर कुछ भी हासिल कर सकते है तो इन सब के लिए राम ने दिन रात एक कर अपना वजन घटा कर लोगों के लिए एक EXAMPLE सेट किया है .और काफी हद तक अपना वेट लॉस भी कर लिया है.बतादें एक्टर ने  16 -16  घंटे फास्ट कर अपनी डाइट पर  पूरा ध्यान दिया है .एक मीडिया रिपोर्ट के अनुसार  राम ने कहा था कि वो सुबह उठकर कुछ खाए पिए बिना डायरेक्ट जिम जातें थे. जिम में वो घंटो एक्सरसाइज कर अपना खून पसीना एक कर देते थे. इसके साथ ही उन्होंने फास्ट फूड से पूरी तरह से दूरी बना कर रखली और अपना रूख बिना कैलोरी वाले खाने की तरफ कर लिया .इन सब के लिए वो काफी लंबे समय से प्रयास कर रहें थे . और धीरे - धीरे  करके अब उन्होंने अपने वेट लॉस जर्नी में सफलता हासिल की है .और आखिरकार  उन्होंने अपना 30 केजी वेट लॉस कर लिया.एक समय था जब राम 100 किलो के हुआ करते थे.और आज उन्होंने अपनी पर्सनालिटी में पूरी तरह बदलाव कर लिया है.आपको बतादें कि राम कपूर अपने मोटापे को ही ब्रांड मानते थे.लेकिन उन्होंने ने अपना वेट लॉस कर लिया . जिसके बाद से वो सुर्खियों में है .फैंस उनके लुक को देखकर काफी ज्यादा हैरान हो गए है. इसके साथ वो राम के इस लुक पर लगातार प्रतिक्रिया भी दे रहें है.राम की तरह हर कोई अपना वजन घटा सकता है  लेकिन मन बस जस्बा होना चाहिए..अगर वर्कफ्रंट की बात करें तो राम ने मानसून वेडिंग एक मैं और एक तू मेरे डैड की मारुति  और हमशकल्स जैसी फिल्मों में काम किया  जिसपर उनकी जमकर तारीफे की गई और आज अपने वजन घटाने को लेकर चर्चा में है..

Source : News Nation Bureau