मौसम बदलता नहीं कि अपने साथ बहुत-सी बीमारियां लेकर आता है. जिसमें सर्दी-जुकाम के साथ-साथ गले में दर्द या यू कहें कि टॉन्सिल की प्रॉब्लम होने लगती है. इसी की वजह से खाने और पीने में बहुत परेशानी आती है. दरअसल, टॉन्सिल्स (swollen tonsils) गले के दोनों तरफ मौजूद लिम्फ नोड्स होते है, जो टॉन्सिलाइटिस के होने पर सूज जाते हैं और इनमें दर्द होने लगता है. ये आमतौर पर वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण होते है. टॉन्सिल्स (How to Cure tonsils fast) होने पर गले में खराश, बुखार, निगलने में तकलीफ, मुंह खोलने में दर्द होने जैसी परेशानी हो सकती है. कई बार ये टॉन्सिल इतना सीरियस रूप ले लेते हैं कि ठीक होने में कई हफ्ते लग जाते हैं. इसलिए, आज हम आपको ऐसे ही कुछ घरेलू उपचार (home remedies for tonsils) बताने जा रहे है. जिनकी मदद से आप हमेशा के लिए इस प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते है.
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हल्दी
हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेट्री और एंटीसेप्टिक क्वालिटीज होती हैं. जो टॉन्सिलाइटिस (tonsillitis treatment at home) के इंफेक्शन को दूर करती है. इसके लिए बस, एक चम्मच हल्दी पाउडर और नमक को गर्म पानी में मिलाएं. इससे दिन में 2 से 3 बार गरारे करें. इससे सूजन (turmeric) और दर्द कम हो जाएगा.
दालचीनी
दालचीनी किसी भी किचन में आसानी से मिल जाती है. इसे टॉन्सिल ठीक करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. एंटीमाइक्रोबियल क्वालिटीज होने की वजह से दालचीनी (Cinnamon) टॉन्सिल में बैक्टीरिया और माइक्रोऑर्गेनिज्म की ग्रोथ को रोकती है. इसके साथ ही दर्द और सूजन को भी कम करने में मदद करती है. इसे इस्तेमाल करने के लिए आपको दालचीनी का पाउडर और शहद गर्म पानी में मिलाना है. दिन में 2 से 3 बार पीना है. इसे पीने (home remedies for tonsillitis) से बहुत राहत मिलती है.
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लहसुन
लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेट्री और एंटी-माइक्रोबियल क्वालिटीज होती है. इसे इस्तेमाल करने के लिए आपको इसकी कुछ कलियों (garlic) को पानी में उबालना है. बस, इनसे गरारे करने है.
गरारे करें
टॉन्सिलाइटिस होने में सबसे बेहतर और आसान तरीका नमक वाले पानी से गरारे करना है. नमक बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है. इससे सूजन भी कम होती है और दर्द से भी तुरंत राहत मिलती है. इसके लिए बस, एक चम्मच नमक को हल्के गुनगुने पानी में मिलाकर गरारे (gargle) करें.