हर नेता नहीं होता गोल मटोल, ये पॉलिटिशियन्स पसीना बहाकर बॉलीवुड एक्टर्स तक को देते हैं फिटनेस गोल्स

जब भी बात फिटनेस की आती है तो अक्सर सबसे पहले बॉलीवुड एक्टर्स याद आते हैं. अक्षय कुमार, ऋतिक रोशन, टाइगर श्रॉफ, वरुण धवन.. बॉलीवुड इंडस्ट्री के ये वो नाम हैं जो अपनी एक्टिंग के साथ साथ फिटनेस के लिए भी बेहद मशहूर हैं. इनके जैसी फिटनेस हर कोई पाना चाहता है. वहीं, अगर बात नेताओं की आ जाए तो लोगों के दिमाग में फिट बॉडी नहीं तोंदुमल शरीर की इमेज उभर कर आती है. आमतौर पर यही माना जाता है कि अगर कोई नेता होगा तो वो ज़रूर मोटी सी तोंद लिए, बेढौल और वजनी शरीर का मालिक होगा. मगर कुछ भारतीय नेता अपनी फिटनेस से इस बात को गलत साबित करते हैं. आज हम आपको उन नेताओं के बारे में बताने जा रहे हैं जो किसी बॉलीवुड सेलेब्रिटी या खिलाड़ी की तरह ही खुद को तंदरुस्त बनाए रखने के लिए जिम में घंटों पसीना बहाते हैं और जबरदस्त कसरत करते हैं.  

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1. राज्यवर्धन सिंह राठौड़ 
मोदी सरकार के खेल मंत्री राज्यवर्धन सिंह राठौड़, राजनीति में आने से पहले एक आर्मी ऑफिसर और खिलाड़ी रह चुके हैं. राठौड़ अपने इंस्टाग्राम पर युवाओं को न सिर्फ फिटनेस की टिप्स देते दिखते हैं बल्कि वह चैलेंज भी करते हैं. गौरतलब है कि खेल मंत्री राज्यवर्धन राठौड़ ने बीते साल 'हम फिट तो इंडिया फिट' पर एक फिटनेस चैलेंज चलाया था, जिसके बाद तमाम बॉलीवुड स्टार्स से लेकर क्रिकेटर्स ने भी उनके चैलेंज को एक्सेप्ट किया था. राठौड़ अक्सर अपनी एक्सरसाइज वीडियोज इंस्टाग्राम पर शेयर करते रहते हैं जिन्हें देखकर अच्छे-अच्छों की दम निकल जाती है. राठौड़ की फिटनेस ने कई बॉलीवुड सेलेब्स को भी पीछे छोड़ दिया है. 

 

 

 

 

 

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2.  किरन रिजिजू 
बीजेपी सरकार के केंद्रीय मंत्री किरन रिजिजू पार्टी के जाने-माने नेता हैं. वह अपनी फिटनेस को लेकर हमेशा सजग रहते हैं. रिजिजू ने अपने इंस्टाग्राम पेज पर एक्सरसाइज करते हुए तमाम वीडियो शेयर किए हैं. 46 साल के रिजिजू जिम में वर्कआउट के अलावा मैदानों में साइकल भी चलाते हैं. वो अक्सर अपनी वर्कआउट वीडियोज के जरिये यूथ को डेली एक्सेसाइज करने के लिए मोटीवेट करते हैं. इन्फेक्ट, वो यूथ को 30 मिनट के लिए वर्कआउट करने का मंत्र भी बताते रहते हैं. 

3. राहुल गांधी  
फिटनेस के मामले में कांग्रेस पार्टी के अध्यक्ष राहुल गांधी भी पीछे नहीं हैं. राहुल राजनीतिक चुनावी रैलियों के दौरान भी अपने वर्कआउट को जारी रखते हैं. वह भी घंटों जिम में एक्सरसाइज करते हैं. बहुत कम लोगों को पता है कि राहुल गांधी मार्शल आर्ट में ब्लैक बेल्ट हैं. इसके अलावा, कई बार राहुल गाँधी को फिटेड शर्ट्स में देखा गया है जिनमें उनके 6 पैक ऐब्स साफ़ तौर पर नजर आते हैं. 

 

 

 

 

 

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4. ज्योतिरादित्य सिंधिया
ज्योतिरादित्य सिंधिया राजाओं जैसी जिंदगी जीते हैं, लेकिन अपनी सेहत का भी पूरा पूरा ख्याल रखते हैं. वे हर रोज सुबह जल्दी उठते हैं. सुबह जल्दी उठकर वे खुद को फिट रखने के लिए व्यायाम भी करते हैं. सिंधिया के लिए जितना ज़रूरी व्यायाम है उससे कही ज्यादा ज़रूरी है खान-पान का ध्यान रखना. सिंधिया मिर्च-मसाले वाले खाने से काफी दूर रहते हैं. प्रोटीन के लिए वो सिर्फ मछली खाना पसंद करते हैं. इसके अलावा वे खाने में सादी सब्जियां और रोटी खाना पसंद करते हैं.

5. योगी आदित्यनाथ 
यूपी के सीएम योगी आदित्यनाथ भी फिटनेस फ्रीक हैं. डेली वह सुबह के 3 बजे उठते हैं और ध्यान करते हैं. इसके बाद वह योग करते हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, योगी भले ही जिम न जाते हों लेकिन उनके डेली रूटीन में योग एक अहम हिस्सा रखता है. सीएम योगी प्राणायाम करते हैं, दंड बैठक लगाते हैं और कई तरह के व्यायाम करते हैं.

HIGHLIGHTS

• साइकिलिंग करके खेलकर खुद को फिट रखते हैं किरन रिजिजू 
• मार्शल आर्ट और हैवी वर्कआउट में माहिर हैं राहुल गांधी