Foods Help Ear Pain: कान में दर्द रहा है सता, इन फायदेमंद फूड्स को खाकर दें भगा

अक्सर इस मौसम में कान का दर्द (ear pain) परेशान करने लगता है. वैसे तो ज्यादातर ये खांसी या जुकाम की वजह से होता है. लेकिन, कभी-कभी ये कुछ और कारणों से भी होने लगता है. एक बार ये दर्द शुरू हो जाता है तो, परेशान करके रख देता है. इसी दर्द से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के घरेलू तरीके आजमाते हैं. पर कई बार वो भी असर नहीं दिखाते. इसलिए, आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स (foods help ear infections) बताएंगे जिससे आप अपने कान के दर्द (ear pain home remedies) से तुरंत छुटकारा पा लेंगे. 

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डार्क चॉकलेट 
डार्क चॉकलेट आपको हर तरह के कान के इन्फेक्शन (dark chocolate) से दूर रखता है. 

केला और संतरा 
केला और संतरा दोनों खाने से आप कान के दर्द से तो दूर रहते ही हैं लेकिन, साथ ही आपको कान (banana and orange) से साफ भी सुनाई देता है. 

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हरी सब्जियां 
हरी सब्जियों को खाने से आपका कान दर्द तो ठीक होता ही है साथ ही आपके कान (green vegetables) के टिशू भी सही रहते हैं. 

दूध 
दूध से बनी चीजों से आपका कान तो हेल्दी रहता ही है. इसके साथ ही इससे आपको कान से जुड़ी (milk) कोई तकलीफ भी नहीं होती.