आजकल लगभग लोगों को देर रात तक सोने की आदत हो गई है. अब जब आप देर रात सोएंगे तो इसका असर कहीं न कहीं जरूर दिखेगा ही. इसमें कोई शक नहीं है कि अगर आप देर रात तक जागेंगे तो आपकी आंखों के नीचे काले घेरे नहीं होंगे. ऐसा देखा गया है कि जो लोग देर रात तक जागते हैं उनमें से ज्यादातर लोगों की आंखों के नीचे काले धब्बे हो जाते हैं और आंखों के नीचे का कालापन यह बताने लगता है कि आपको पर्याप्त नींद नहीं मिल रही है या आप रात को देर से सो रहे हैं.
ऐसे में कई लोग ब्रांडेड क्रीम का इस्तेमाल करते हैं लेकिन फिर भी डार्क सर्कल हटा नहीं पाते हैं. आज हम आपको बताएंगे कि कुछ घरेलू उपायों से डार्क सर्कल को कैसे खत्म किया जा सकता है.
आंखों के नीचे डार्क सर्कल हो गया तो करें ये काम
आंखों के नीचे के डार्क सर्कल कई कारणों से हो सकते हैं, जैसे कि थकान, तनाव, अच्छी नींद की कमी, अलर्जी, रूखापन, और बढ़ी हुई उम्र. यहां कुछ घरेलू उपाय हैं जो आपको डार्क सर्कल्स कम करने में मदद कर सकते हैं. आप अपने फेस को ठंडे पानी से धोए. इसके साथ ही ठंडी टी बैग्स को पानी में भिगोकर फिर फ्रीजर में रखें. जब ये ठंडे हों जाएं, तो इन्हें आंखों के नीचे रखें.
इससे आपके आंखों के आसपास की रक्त संचारित हो सकती है और सूजन कम हो सकती है. आलोवेरा जेल में विटामिन E होता है, जो त्वचा को नर्म और ताजगीपूर्ण बना सकता है. आप आलोवेरा जेल को आंखों के नीचे मल सकते हैं और रात में रख सकते हैं. बादाम का तेल आईसाइट को बढ़ा सकता है और आंखों के नीचे की काली रिंग्स को कम करने में मदद कर सकता है.
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आखिरी में करें ये काम
नींबू का रस त्वचा को सुजान को कम करने और रंग को सुधारने में मदद कर सकता है. पर्याप्त नींद लेना और अच्छी नींद की कमी को दूर करना भी डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद कर सकता है. पर्याप्त पानी पीना त्वचा को ताजगीपूर्ण बनाए रख सकता है और डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद कर सकता है. ध्यान रहे कि इन घरेलू उपायों का प्रभाव व्यक्ति से व्यक्ति भिन्न हो सकता है, इसलिए किसी भी उपाय का प्रयोग करने से पहले एक तज्जुब के साथ आवलोकन करें और यदि आपको किसी प्रकार की तकलीफ होती है, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें.
Source : News Nation Bureau