Nail Care Tips In Summer: गर्मियों में करना चाहते हैं नाखूनों की देखभाल, इन टिप्स को करें फॉलो

Nail Care Tips In Summer: गर्मी का मौसम शरीर के लिए काफी महत्वपूर्ण होता है. इस मौसम में शरीर खास तौर पर कुछ अंगों की विशेष देखभाल रखने की जरूरत होती है. स्किन के साथ-साथ हमारे नाखूनों को भी विशेष रूप से देखभाल की जरूरत होती है. गर्मी के दिनों में नाखूनों की अनदेखी करना मुश्किल भरा हो सकता है. गर्मी, धूप और पसीना नाखूनों को कमजोर और नाजुक बना सकते हैं. ऐसे में अपने इस लेख में हम आपको कुछ टिप्स बता रहे हैं जो आपके नाखूनों को मजबूत और हेल्दी बनाए रखेंगे. गर्मियों में नाखूनों की देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है. उपरोक्त तरीकों का पालन करके आप अपने नाखूनों को स्वस्थ और मजबूत रख सकते हैं.

यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप गर्मियों में अपने नाखूनों की देखभाल कर सकते हैं:

1. हाइड्रेशन: गर्मियों में नाखूनों को हाइड्रेटेड रखना बहुत महत्वपूर्ण है. पानी पीने से नाखूनों को नमी मिलती है और वे मजबूत रहते हैं.

2. मॉइस्चराइज़र: नाखूनों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आप नेल ऑयल या नेल क्रीम का उपयोग कर सकते हैं. यह नाखूनों को नमी देता है और उन्हें चमकदार बनाता है.

3. सनस्क्रीन: धूप से नाखूनों को बचाने के लिए आप नेल सनस्क्रीन का उपयोग कर सकते हैं. यह नाखूनों को पीले होने से बचाता है और उन्हें मजबूत रखता है.

4. नेल पेंट: गर्मियों में डार्क रंग के नेल पेंट का उपयोग करने से बचें. डार्क रंग गर्मी को अवशोषित करते हैं और नाखूनों को कमजोर बना सकते हैं.

5. नेल कटर और नेल फाइल: अपने नाखूनों को साफ और स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से नेल कटर और नेल फाइल का उपयोग करें.

6. क्यूटिकल ऑयल: क्यूटिकल ऑयल का उपयोग करके अपने क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज़ करें. यह नाखूनों को मजबूत और स्वस्थ रखता है.

7. नाखूनों को चबाना: नाखूनों को चबाने से बचें. यह नाखूनों को कमजोर बनाता है और उन्हें संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है.

8. संतुलित आहार: संतुलित आहार खाने से नाखूनों को आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं. यह नाखूनों को मजबूत और स्वस्थ रखता है.

9. नाखूनों को साफ रखें: अपने नाखूनों को नियमित रूप से साफ करें. गंदे नाखूनों में बैक्टीरिया और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है.

10. नाखूनों को काटने से बचें: नाखूनों को काटने से बचें. यह नाखूनों को कमजोर बनाता है और उन्हें संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है.

इन तरीकों का पालन करके आप गर्मियों में अपने नाखूनों को स्वस्थ और मजबूत रख सकते हैं.

यहाँ कुछ अतिरिक्त टिप्स दिए गए हैं:

• अपने नाखूनों को नियमित रूप से ट्रिम करें.
• अपने नाखूनों को चमकाने के लिए बफर का उपयोग करें.
• अपने नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए नेल हार्डनर का उपयोग करें.
• अपने नाखूनों को रंगीन बनाने के लिए नेल पेंट का उपयोग करें.

Source : News Nation Bureau