बच्चे को अगर हकलाने की है दिक्कत, तो इन घरेलू नुस्खों से करें उसे ठीक

अक्सर बचपन में हर बच्चा हकलाता है. ये कोई बड़ी समस्या नहीं है लेकिन अगर इसका इलाज ठीक से न किया जाये तो ये आदत परेशानी भी बन सकती है. अक्सर छोटे बच्चे जब बोलना शुरू करते हैं तो वह शुरुआती दिनों में थोड़ा तुतलाकर बोलते हैं. वहीं कई बच्चे हकलाते हैं. हकलाना सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करता है, अगर आपके बच्चे को हकलाने या तुतलाने की आदत है तो आप इन घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं इनसे उनकी हकलाने की आदत दूर हो जाएगी. 

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हकलाने या तुतलाने के घरेलू तरीके

1) सोंठ 

इसे खाने से मेमोरी बूस्ट होती है और ये माइंड फंक्शन को इंप्रूव करने में मदद करता है. इसी के साथ ये स्ट्रेस को कम करता है और हकलाने या तुतलाने को कम कर सकता है. 

2) अश्वगंधा 

स्ट्रेस और उल्टी के मन को कम करने में मददगार अश्वगंधा, ब्रेन को स्ट्रॉन्ग बनाता है. टेंशन के कारण होने वाला हकलाना या तुतलाना को भी ये कम करने में मदद करता है. 

3) आंवला 

आंवला आयरन से भरपूर होता है जो ब्लड सर्कुलेशन में मदद करती है. आंवला खाने पर बच्चे की अवाज साफ निकल सकती है. अगर बच्चा हकलाता है तो उसे रोजाना एक आंवला खाने के लिए दें. चाहें तो आंवाल कैंडी भी दे सकते हैं.   

4) शहद और नमक 

शहद और नमक दोनों मांसपेशियों को हल्का करती हैं और ब्रेन के परफॉर्मेंस में मदद करती है, जिससे बोलना आसान हो जाता है. एक चम्मच शहद लें और फिर इसमें थोड़ा सा नमक मिलाएं. अच्छे से मिक्स करें और फिर अपनी जीभ पर कम से कम 10 मिनट के लिए रगड़ें. दिन में दो बार इसे करें आपके बच्चे का हकलाना कम होगा. 

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Source : News Nation Bureau