देश में बढ़ते कोरोनावायरस (Corona Virus) के प्रभाव को कम करने के लिए देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ( PM Narendra Modi) ने 23 मार्च को 21 दिनों के लिए लॉक डाउन (Lock Down) का ऐलान किया था. देश वासियों ने पीएम मोदी की इस अपील को सिर माथे पर लिया और इस दौरान अपने घरों में रहकर और सोशल डिस्टेंसिंग कर के लॉकडाउन का पालन किया. इसके बाद पीएम मोदी ने 14 अप्रैल को एक बार फिर देशवासियों से लॉकडाउन की अपील की और 3 मई तक के लिए एक बार फिर से लॉकडाउन का ऐलान कर दिया है. हालांकि पीएम मोदी ने इस दौरान 20 अप्रैल को पीएम मोदी ने कुछ रियायतें देने की बात कही थी और कुछ दफ्तरों में 20 अप्रैल से काम भी शुरू हो जाएगा, लेकिन सरकार ने इसके लिए कुछ गाइडलाइंस भी जारी की हैं. जिनका उल्लंघन करने पर आपके ऊपर कार्रवाई हो सकती है. आइए आपको बताते हैं कि इस दौरान आपको क्या-क्या करना है.
- आप ऑफिस से घर से लिए बाहर निकलते समय अपने साथ साबुन या सेनेटाइजर जरूर रखें. और हर 20 से 25 मिनट पर हाथ धोते रहें या सेनिटाइज करते रहें. ताकि कोरोना वायरस अगर आपके संपर्क में भी आया हो तो वो खत्म हो जाए.
- बिना मास्क लगाए घर से ना निकलें. मास्क लगाना अनिवार्य किया गया है. ऐसा नहीं करने वालों के खिलाफ कार्रवाई की जाएगी. यदि आपके पास मास्क नहीं है, तो आप कोई भी गमछा या चुन्नी भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
- जब आप ऑफिस के लिए निकलें तब रास्ते में किसी भी चीज को हाथों से न छूएं. यदि गलती से छू भी दिया है तो तुरंत अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह से धुले या फिर सेनिटाइज करें.
- घर से बाहर निकलते ही आप सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए दूसरे व्यक्ति से उचित दूरी बनाकर रखें. दफ्तर में भी आप सोशल डिस्टेंसिंग को सहकर्मियों के साथ बनाकर रखें. ताकि ये वायरस दूसरों से संक्रमित होकर आप तक न पहुंचे.
- अगर आपको जुकाम या खांसी है तो फिर आप किसी भी कीमत पर घर से बाहर न निकलें. यदि ऑफिस पहुंचने के बाद इस तरह की समस्या आती है तो मुंह को हाथ की कोहनियों से कवर करके ही खांसें या छीकें. इस दौरान आप जो भी कपड़ा इस्तेमाल कर रहे हैं उसका प्रयोग दोबारा न करें.
- जब आप दफ्तर से वापस अपने घर आ जाएं तो सबसे पहले अपने हाथों को और मुंह को अच्छी तरीके साबुन से लगभग 20 सेकेंड तक रगड़कर धोएं उसके बाद ही आप परिवार के अन्य सदस्यों से मिलें.
- आप अपने दफ्तर जाने वाले वाहन को भी साफ-सुथरा रखें, और दफ्तर जाते समय किसी को भी अपने साथ गाड़ी में न बैठाएं अगर कार से हैं और कोई लिफ्ट मांगता भी है तो उसे पीछे की सीट पर बैठाएं ताकि वहां पर भी आपकी सोशस डिस्टेंसिंग बनी रहे. दफ्तर जाने से लेकर घर आने के दौरान आप अपने चेहरे को छूने से बचें.
Source : News Nation Bureau