Mia khalifa ऐसे करती हैं लड़कों को अट्रैक्ट, अपने Hot फिगर का बताया एक-एक राज, कभी ऐसी दिखती थीं एडल्ट स्टार

Mia khalifa workout plan: एडल्ट फिल्म स्टार मिया खलीफा (Mia Khalifa) अपनी फिल्मों के लिए पूरी दुनिया में मशहूर हैं. मिया के हुस्न और हॉटनेस के दिवाने हर जगह हैं. सोशल मीडिया पर वह काफी एक्टिव रहती हैं और अपने फोटोज-वीडियोज शेयर करती रहती हैं. जिसको भर-भर कर लोगों का प्यार मिलता है. इंस्टाग्राम पर उनके करीब 26.4 मिलियन फॉलोवर्स हैं.  Mia Khalifa के जैसी फिट और टोन्ड बॉडी के पाने की चाहत कई लोगों की होती है. वह काफी फिटनेस फ्रीक हैं और फिटनेस संबंधित पोस्ट भी करती रहती हैं. इंस्टाग्राम पोस्ट के मुताबिक, वह अपनी बॉडी को टोन रखना पसंद करती हैं इसलिए हफ्ते में पांच दिन जिम जाती हैं. लेकिन क्या आपको पता है जब मिया खलीफा का वजन काफी अधिक हुआ करता था. इसके बाद उन्होंने मेहनत की और अपना 22 किलो वजन कम किया. आइए जानते हैं कैसे इस एडल्ट स्टार ने खुद को इतना कामुक कैसे बनाया. 

बचपन में था अधिक वजन

मिया खलीफा ने बीबीसी को दिए एक इंटरव्यू में अपने पुराने दिनों के याद करते हुए बताया कि मेरी लाइफस्टाइल स्कूल के दिनों से ही सही नहीं थी. मैं काफी अनहेल्दी फूड्स खाती थीं. साथ ही अपनी हेल्थ पर भी ध्यान नहीं देती थी. इस कारण मेरा वजन बढ़ता गया और स्किन डल होती गई. यही मेरे वजन बढ़ने का मुख्य कारण था.

पहले लड़के नहीं होते थे अट्रैक्ट

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Mia Khalifa ने बताया कि  “ वेट ज्यादा होने की वजह से पहले कोई भी लड़का मेरी ओर ध्यान नहीं देता था. मैंने एडल्ट इंडस्ट्री में शामिल होने से पहले वेट रिलेटेड कई प्रॉब्लम्स का सामना किया. मेरा वजन बचपन से ही काफी अधिक था इसलिए कोई भी लड़का मेरी ओर ध्यान नहीं देता था. जब मैं कॉलेज के फर्स्ट ईयर में थी तब मैंने अपनी वेट लॉस जर्नी शुरू की थी और जब तक मेरी ग्रेजुएशन पूरी हुई, तब कर मैं फिट हो चुकी थी. मैंने करीब 22 किलो (50 पाउंड) वजन कम किया था. वजन कम करने के बाद लड़के मेरी ओर अट्रैक्ट होने लगे थे."

ये है मिया खलीफा का सीक्रेट वर्कआउट प्लान (Mia khalifa workout plan)

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 एडल्ट फिल्म स्टार मिया खलीफा ने इंटरव्यू के दौरान अपना वर्कआउट प्लान शेयर किया. उन्होंने बताया था कि वह हफ्ते में पांच दिन जिम जाती हैं. रोजाना जिम जाकर एक से डेढ़ घंटा एक्सरसाइज करती हैं. इसे करना वो एक दिन भी नहीं भूलती हैं. एक्सरसाइज में वेट ट्रेनिंग और रनिंग भी शामिल होती है. इसके अलावा वे योग और पिलाटीज को भी वर्कआउट रूटीन में शामिल करती हैं. इसके अलावा वह दिन भर एक्टिव बनी रहती हैं जिससे एक्स्ट्रा कैलौरी बर्न करने में मदद मिलती है. इसकी वजह से ही उनको ऐसे टोन्ड और फिट बॉडी मिली है.