Best Protein Powder For Women: फिटनेस के सफर में ये प्रोटीन पाउडर बनेंगे आपके हेल्दी डायट के साथी, मसल्स पावर होगा इंप्रूव

Best Protein Powder For Women: प्रोटीन हर मानव शरीर के लिए एक प्रमुख पोषक तत्व है. यह न केवल शरीर को बनाने और उनकी मरम्मत करने में सहयोगी होता है, बल्कि इससे शरीर को शक्ति और ऊर्जा भी मिलती है. कई रिपोर्टों में यह पाया गया है कि महिलाओं के शरीर में पुरुषों की तुलना में कम  प्रोटीन होते हैं, जबकि उन्हें जरूरत ज्यादा प्रोटीन की होती है. प्रोटीन की कमी की वजह से उन्हें स्वास्थ्य संबंधी कई बिमारियां जैसे कि इंफेक्शन का खतरा, अंगों में सूजन, लिवर की समस्या, बालों का झड़ना, त्वचा पर लाल निशान पड़ना और नाखून पतला हो जाना का सामना करना पड़ता है. शरीर को मजबूत और एनर्जेटिक बनाए रखने के लिए सभी महिलाओं को सही मात्रा में रोजाना प्रोटीन का सेवन करना चाहिए. 

अगर आपके शरीर में प्रोटीन की कमी है और डॉक्टर ने आपको प्रोटीन पाउडर लेने का सुझाव दिया है, जो आप हमारे इस लिस्ट में से अपने लिए बेस्ट प्रोटीन पाउडर का चुनाव कर सकते हैं. ये प्लान्ट बेस्ड प्रोटीन पाउडर हैं, जिनका कोई साइड इफेक्ट्स नहीं है. इन प्रोटीन पाउडर का सेवन करने से आपका बॉडी मास सही मेंटेन रहेगा. इनमें फैट कम होता है, जिससे आप स्लिम फिट रहते हुए एनर्जेटिक फील कर सकते हैं. मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए भी ये पाउडर Best Protein Drink For Women हैं. किन्हीं कारणों से अगर आपका मोटापा बढ़ गया है और वजन कम करने पर आप कमजोर महसूस कर रही हैं, तो इन प्रोटीन पाउडर को ले सकती हैं. 

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Best Protein Powder For Women: पूरे दिन रहेंगी एनर्जेटिक और एक्टिव 

ये प्रोटीन पाउडर शरीर में कैलोरी की मात्रा को बर्न करते हैं, जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है. ध्यान रहे कि इन प्रोटीन पाउडर को आपको बिना शुगर यानी बिना चिनी के लेना है. प्रोटीन एंटीबॉडीज बनाने का काम भी करता है, जिससे हमारी रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और हम इंफेक्शन व एलर्जी जैसी बीमारियों से खुद को बचा पाते हैं. 

1. Amway Nutrilite Protein Powder Pack

हॉर्मोनल इंबैलेंस की समस्या है और लगातार थकान व कमोजरी हो रही है, तो ऐमवे का यह प्रोटीन पाउडर ले सकते हैं. इस प्रोटीन पाउडर में सोया, गेहूं और पीले मटर का मिश्रण है, जो आपको नेचुरल प्रोटीन देता है. 1 स्कूप प्रोटीन पाउडर को आप रोजाना दूध में मिलाकर पी सकते हैं. इसके 1 स्कूप प्रोटीन पाउडर में आपको 9 ग्राम प्रटीन की शक्ति मिलेगी. यह Women Protein Powder शरीर के लिए आवश्यक 9 तरह के अमीनो एसिड की कमी को पूरा करता है.

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इस प्रोटीन पाउडर में अनेक तरह के विटामिन, आयरन, फोलिक एसिड, मिनरल और एंटी-ऑक्सीडेंट हैं. यह पाउडर मांसपेशियों को मजबूत बनाने के साथ आपका स्टेमिना बूस्ट करता है. मसल्स बिल्डिंग और बॉडी टोनिंग के लिए भी आप इस प्रोटीन पाउडर का ले सकते हैं. Amway Nutrilite Protein Powder Pack Price: Rs 974

2. Herbalife Personalized Protein Powder

वजट घटाना हो या फिर बढ़ाना हो, दोनों ही काम के लिए हर्बल लाइफ का यह प्रोटीन पाउडर बेस्ट है. इसमें सोया और गेंहू के आटे का प्रोटीन है, जो भूख को कम करता है. इस प्रोटीन पाउडर को रोजाना लेने से आपकी बॉडी हमेशा एनर्जाइज्स महसूस करेगी. साथ ही आपको अनहेल्दू फूड की क्रेविंग भी नहीं होगी. फिट और हेल्दी रहने के लिए आप इस Best Protein Drink For Women को ले सकते हैं. 

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रोजाना इस प्रोटीन पाउडर को लेने से आपका एनर्जी लेवल अपने आप बूस्ट होगा. यह प्लांट बेस्ड प्रोटीन पाउडर है. इसके कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं हैं. सबसे अच्छी बात यह है कि इसमें आपको कई सारे फ्लेवर मिल रहे हैं. Herbalife Personalized Protein Powder Price: Rs 615

3. & ME Women Protein 

टेस्टी और हेल्दी प्रोटीन पाउडर चाहिए, तो एंड मी के इस प्रोटीन पाउडर को लीजिए. इसमें किसी तरह का आर्टिफिशियल इंग्रीडिएंट्स नहीं मिला हुआ है.  यह एक प्लांट बेस्ड प्रोटीन पाउडर है, जो पूरी तरह से आपके लिए हेल्दी और सेफ है. इसमें आपको वीगन प्रोटीन मिलता है, जो हाई पावर देता है. मैंगो फ्लेवर वाले इस Women Protein Powder को आप दूध में मिलाकर पी सकते हैं. इस पाउडर में हर्ब्स, विटामिन्स और मिनरल्स का भरपूर मिश्रण है.

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जानकारी के लिए बता दें कि यह आयुर्वेदिक प्रोटीन पाउडर है. यानी कि इसे आप बिना किसी हिचकिचाहट के ले सकते हैं. इस प्रोटीन पाउडर का सेवन करने से वेट मैनेजमेंट, त्वचा और बाल संबंधी सारी समस्याएं चुटकियों में दूर हो जाएंगी. & ME Women Protein Price: Rs 649

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4. Mypro Sport Nutrition Slim Shake Protein Powder

माईप्रो का यह स्पोर्ट न्यूट्रीशियन स्लिम शेक प्रोटीन पाउडर बहुत ही टेस्टी है और इसे आप अपने ब्रेकफास्ट मील से रिप्लेस कर सकते हैं. वेट कंट्रोल और मैनेजमेंट के लिए यह अच्छा प्रोटीन पाउडर है. इसमें आपको शुगर फ्री प्रोटीन मिल रहा है, जिसे लेने से आपका फैट नहीं बढ़ेगा. इस Best Protein Powder For Women को रोजाना लेने से 113 कैलोरीज मिलता है. 

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अपने फिटनेस गोल को हासिल करने के लिए आप इस प्रोटीन पाउडर को ले सकते हैं. इसमें प्रोटीन, विटामिन्स और मिनरल्स भरपूर मात्रा में है. यह प्रोटीन पाउडर ऑस्टियोपोरोसिस जैसी समस्याओं से बचाव करता है और आपके मेटाबोलिज्म को बूस्ट करता है, जिससे कैलोरी बर्न करने में आपको मदद मिलती है. Mypro Sport Nutrition Slim Shake Protein Powder Price: Rs 689

5. OZiva Organic Plant Protein Powder 

डेली फिटनेस के लिए ओजिवा का यह प्लान्ट प्रोटीन पाउडर सबसे अच्छा है. इसे महिलाएं और पुरुष दोनों ले सकते हैं. वीगन फूड वाले भी इस प्रोटीन पाउडर का सेवन कर सकते हैं. इसमें शुगर नहीं है. इसके एक चम्मच प्रोटीन पाउडर से आपको 23 ग्राम कोल्ड प्रोसेस्ड वे प्रोटीन मिलेगा. हेल्दी और एनर्जेटिक रहने के लिए महिलाएं इस Best Protein Drink For Women को ले सकती हैं. 

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 वेट कंट्रोल और बेहतर मेटाबोलिज्म के लिए इस प्रेटीन पाउडर को बनाया गया है. ग्लूटेन फ्री होने की वजह से डायट कॉन्सियस लोग इसे ज्यादातर लेते हैं. यह सर्टिफाइड क्लीन प्रोडक्ट है, जिसकी क्वालिटी पर आप भरोसा कर सकते हैं. OZiva Organic Plant Protein Powder Price: Rs 1,095

Best Protein Powder For Women में अन्य प्रोडक्ट्स यहां देखें. 

Disclaimer: इस लेख में दिए गए प्रॉडक्ट्स का चुनाव अमेजन पर दी गई यूजर रेटिंग के आधार पर किया गया है। इन उत्पादों की बिक्री, गुणवत्ता और कीमतों आदि से संबंधित किसी भी विवाद के लिए न्यूज नेशन उत्तरदायी नहीं है। ऊपर दिए गए उत्पादों के संबंध में लिखे गए आर्टिकल के लेखन का न्यूज नेशन के पत्रकारों से कोई संबंध नहीं है।