गर्मी में इस तरीके से रखें बच्चे की नाज़ुक त्वचा का ख्याल, ऐसे करें देखभाल

इस भीषण गर्मी में जहां हर तरफ लोग बीमारी से बेहाल हैं वहीं बच्चे भी इर्रिटेशन, और गर्मी से परेशान होते हैं.  फोड़े-फुंसियां, रैशेज, घमौरियां, खुजली आदि हो जाती हैं, तो छोटे बच्चों और शिशुओं की त्वचा तो बेहद नाजुक और कोमल होती है. उनकी त्वचा का ध्यान ना रखें तो स्किन पर बहुत जल्द रैशेज, दानें आदि निकल आते हैं. बच्चे की त्वचा को सही से देखभाल की जरूरत होती है. तो चलिए जानते हैं कि इस गर्मी बच्चों की स्किन का ख्याल कैसे रखा जाए.  

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शिशुओं की त्वचा का यूं रखें गर्मी में ख्याल
 शिशु को हर दिन जरूर नहलाएं. जैसा कि बड़े नहाने के बाद तरोताजा महसूस करते हैं, ठीक उसी तरह शिशु को भी फ्रेश महसूस होता है. वे साफ-सुथरा होकर चैन की नींद भी ले पाते हैं. 

शिशु को गर्मी में नहलाने के टिप्स

-पानी का तापमान चेक कर लें. ना तो बहुत गर्म हो और ना ही बहुत ठंडा. 
-आप प्रतिदिन शैम्पू या साबुन ना भी लगाएं तो चलेगा. पानी से नहलाने से भी शिशु की त्वचा साफ हो जाएगी. 
-यदि शिशु की त्वचा ड्राई है, तो उसे ज्यादा न रगड़े. 
-ड्राइनेस से बचाए रखने के लिए मॉइस्टराइज़र लगाएं. 
-हर वक़्त उसे डाइपर न पहनायें. इससे उसको इर्रिटेशन होती है. 
-उसे थोड़ा सही ऐसी के टेम्प्रेचर में छोड़ दें. ध्यान रहे कि उसे ठंड न लगे. 

दोपहर के समय शिशु को घर से बाहर ना ले जाएं
अपने बच्चे को जितना हो सके, घर के अंदर ही रखें. दोपहर के समय बाहर भूलकर भी ना ले जाएं वरना लू, हीट स्ट्रोक के साथ स्किन की समस्याएं हो सकती हैं. घर में भी लगातार एसी में ना रखें.

शिशु को रखें हाइड्रेटेड
हेल्दी स्किन के लिए त्वचा को हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है. इससे स्किन की कोई समस्या नहीं होगी. शिशु को प्यास ना लगी हो, तो भी आप बीच-बीच में तीन-चार चम्मच पानी पिलाती रहें. ध्यान रहे कि कि अगर आपका बच्चा 6 महीने ऊपर का है तो आप उसे जूस पीला सकते हैं. 

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Source : News Nation Bureau