अगर आप ऑयली बालों से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगी राहत

ऑयली बालों की समस्या कई लोगों को परेशान करती है और यह विभिन्न कारणों से हो सकती है.यह समस्या बालों के तेल के उत्पादन के अधिक होने के कारण होती है और इससे बालों की चमक और स्वास्थ्य पर असर पड़ता है. ऑयली बालों की समस्या को नियंत्रित करने के लिए कुछ उपाय हैं जैसे कि ऑयली बालों को नियंत्रित करने के लिए उपयुक्त शैम्पू का चयन करें. ऑयली बालों की समस्या को नियंत्रित करने के लिए प्रतिदिन बालों को धोएं. तेल लगाने से पहले होममेड तेल का उपयोग करें. स्वस्थ और ताजा आहार खाएं और अपने आहार में तेल और मसाले की कमी करें.

प्रतिदिन पानी की अधिक मात्रा पिएं, क्योंकि यह ऑयली बालों को नियंत्रित करने में मदद करता है.बालों को सही तरीके से देखभाल करें और बालों को अधिक से अधिक समय तक बंद न रखें. अगर ऑयली बालों की समस्या गंभीर हो और उपरोक्त उपायों से भी समस्या न ठीक हो, तो बेहतर होगा कि आप एक निपुण त्रिकोशेयरिस्ट से सलाह लें.

ऑयली बालों से हैं परेशान? तो करें ये उपाय, तुरंत बाल होंगे स्मूथ और सिल्की

1. बालों को बार-बार न छुएं: अपने बालों को बार-बार छूने से हाथों का तेल आपके बालों में स्थानांतरित हो सकता है, जिससे वे अधिक ऑयली हो सकते हैं.

2. शैम्पू और कंडीशनर का सही इस्तेमाल: अपने बालों को दिन में दो बार से अधिक न धोएं.ऑयली बालों के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए शैम्पू का उपयोग करें.शैम्पू को अपने स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं और धो लें. कंडीशनर को अपने बालों के सिरे पर लगाएं और धो लें.कंडीशनर को अपने स्कैल्प पर न लगाएं.

3. ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल करें: ड्राई शैम्पू आपके बालों से अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने में मदद करता है.जब आपके बाल गंदे हों और आप उन्हें धो नहीं सकते हों तो ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल करें.

4. काली चाय से धोएं बाल: काली चाय आपके बालों से अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करती है.एक कप पानी में दो चम्मच काली चाय की पत्तियां उबालें.जब पानी ठंडा हो जाए, तो इसे अपने बालों में लगाएं और 15 मिनट के बाद धो लें.

5. रात में धोएं बाल: रात में बाल धोने से आपके बालों को अतिरिक्त तेल से छुटकारा पाने में मदद मिलती है.रात में बाल धोने से आपके बाल सुबह तक सूख जाते हैं.

6. घरेलू उपाय:

नींबू का रस: अपने बालों में नींबू का रस लगाएं और 15 मिनट के बाद धो लें.
दही: अपने बालों में दही लगाएं और 30 मिनट के बाद धो लें.
मुल्तानी मिट्टी: मुल्तानी मिट्टी में पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं और अपने बालों में लगाएं. 30 मिनट के बाद धो लें.

7. खानपान में बदलाव: अपने आहार में फल, सब्जियां और साबुत अनाज शामिल करें. अत्यधिक तेल और मसालेदार भोजन से बचें. पानी का भरपूर सेवन करें.

8. डॉक्टर से सलाह: अगर आपके बालों में बहुत अधिक तेल है और उपरोक्त उपायों से कोई फायदा नहीं होता है, तो डॉक्टर से सलाह लें.

Source : News Nation Bureau