गर्मियों के मौसम में आप कितना भी पानी पी लें प्यास नहीं बुझती, कुछ न कुछ ठंडा पीने का मन करता है. ऐसे में एनर्जी ड्रिंक्स (Energy Drinks) की जरूरत होती है. ये एनर्जी ड्रिंक्स आपके हाजमे का भी ख्याल रखते हैं आज हम आपको खरबूजा मिल्क शेक (Kharbuja Milkshake) की रेसिपी बता रहे हैं.
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गर्मियों के मौसम में शरीर में पानी की कमी हो जाती है. जिसको बनाए रखने के लिए शरीर को ज्यादा तादात में रिफ्रेशमेंट ड्रिंक्स (Refreshment drinks) की जरूरत होती है. आज ही घर में बनाएं खरबूजा मिल्क शेक (Musk Melon Shake) की ये टेस्टी रेसिपी.
खरबूजा मिल्क शेक बनाने की आसान रेसिपी (Musk Melon Shake Recipe)
- आवश्यक सामग्री :समय- 10 मिनट
- खरबूजा – 1 (कटा हुआ)
- दूध – 2 कप
- शक्कर – 3 बड़े चम्मच
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- बादाम- 4-5
- पिस्ता– 5-6
- इलायची पाउडर – आधा चम्मच
- बर्फ के टुकड़े – 1 कप
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खरबूजा शेक बनाने की विधि ( Musk Melon Shake Recipe)
खरबूजा शेक बनाने के लिए सबसे पहले खरबूजे को धो कर छील लें. खरबूजे के छोटे-छोटे पीस कर लें. इलायची को छील कर उसका पाउडर बना लें. अब मिक्सर में खरबूजे के टुकड़े, शक्कर, ठंडा दूध और इलायची पाउडर डालकर मिक्स कर लें.
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जब खरबूजा और दूध आपस में मिक्स हो जाए, तो इसमें बर्फ के टुकड़े डालें और मिक्सर को चला लें, जिससे बर्फ अच्छी तरह से मिक्स हो जाए. लीजिए आपका स्वादिष्ट खरबूजा मिल्क शेक Musk Melon Shake तैयार है. इसे सर्विंग गिलास में निकालें और बादाम, पिस्ता ड़ालकर ठंडा-ठंडा सर्व करें.
HIGHLIGHTS
- गर्मियों के मौसम में शरीर में पानी की कमी हो जाती है
- गर्मियों के मौसम में एनर्जी ड्रिंक्स की जरूरत होती है
- खरबूजा मिल्क शेक की आसान रेसिपी
Source : Akanksha Tiwari
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