मामूली सिरदर्द से लेकर बुखार तक कितनी देर में लें दवाई, जानें एक्सपर्ट से

इन दिनों मौसम ऐसा चल रहा है कि ज्यादातर लोगों को सिरर्दद और बुखार जैसी दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है. ऐसे में काफी लोग ऐसे होते है जो तुरंत आराम के लिए बिना डॉक्टर के पास गए खुद से ही दवाई ले लेते है. वहीं हमारा जो दवाई लेने का जो तरीका है, वो हमारी सेहत के लिए कितना खतरनाक है. ये हमें बाद में पता चलता है. सिरर्दद और बुखार दोनों ही बहुत ही आम बात है. ये कभी भी किसी को भी हो सकता है. चलिए आज आपको दवाई लेने का सही तरीका बताते है. 

दवाई लेते टाइम क्या ध्यान दें 

किसी भी दवाई लेने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें. साथ ही दवाई की डोज पर ध्यान दें. एक साथ ज्यादा दवाई खाने से सेहत खराब हो सकती है. कभी भी खाली पेट दवाई ना लें. हमेशा खाना खाने के बाद ही दवाई लें. दवाई के बीच मे सही टाइम गैप रखें. 

सिरर्दद में कब लें दवाई 

सिरदर्द ना जानें किन किन दिक्कतों की वजह से होता है. वैसे तो इन दिनों लोगों की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि सिरर्दद काफी आम सी बात हो गया है. अगर आपको हद से ज्यादा सिरर्दद हो रहा है, तो आप पेनकिलर जैसे कि पैरासिटामोल या आइबुप्रोफेन ले सकते हैं. दवाई लेते समय ध्यान रखें कि आपने इसे खाने के बाद लिया हो, ताकि पेट पर इसका असर कम हो. अगर सिरदर्द बार-बार होता है या लंबे समय तक बना रहता है, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें. 

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बुखार में कब लें दवाई 

अगर आपका बुखार  100°F से कम है और आपको और कोई दिक्कत नहीं हो, तो आप आराम कर सकते है. पानी पी सकते है. वहीं अगर आपका बुखार  100°F से ज्यादा हो जाए, या आपको ठंड लगना, कमजोरी महसूस होना या अन्य गंभीर लक्षण हों, तो आप पैरासिटामोल जैसी दवाई ले सकते हैं. ध्यान रखें कि दवाई लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें, खासकर अगर बुखार लंबे समय तक बना रहे. 

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)