बारिश में लौट आएगा चेहरे का नूर, डर्मेटोलॉजिस्ट के बताए ये टिप्स आजमाएं

बारिश में नमी के कारण चेहरा चिपचिपने लगता है. ऐसे में चेहरे से अतिरिक्त तेल और गंदगी हटाने के लिए दिन में दो बार फेस वॉश करना न भूलें.

चेहरे को पिंपल्स और रैशेज जैसी परेशानियों से बचाने के लिए हो सके तो कोई अच्छे क्लींजर से चेहरे की सफाई करें. रात को सोने से पहले फेस वॉश करना न भूलें.

मानसून के दिनों में भी चेहरे को मॉइश्चराइजर करना न भूलें. इस मौसम में ऐसा मॉइश्चराइजर लगाएं जो स्किन को ऑयली बनाए बिना हाइड्रेट रखें.

चेहरे की डेड स्किन को हटाने और पोर्स को ओपन करने के लिए एक्सफोलिएट (स्क्रब) करना बेहद जरूरी है. हमें सप्ताह में एक से दो बार एक्सफोलिएट करना चाहिए.

बारिश के मौसम में एक्ने और पिंपल से बचने के लिए टोनर का उपयोग करें. टोनर हमारे स्किन का PH बैलेंस बनाए रखता है और ओपन पोर्स को कम करता है.

मानसून में भी सनस्क्रीन जरूर लगाएं. सनस्क्रीन एक तरह से प्रोटेक्टिव लेयर की तरह काम करता है. इस मौसम में यह चेहरे को संक्रमण और यूवी किरणों से बचाता है.

चेहरे की चमक को बरकार बनाए रखने के लिए हेल्दी डाइट लें. इसके लिए आप हरी पत्तेदार सब्जियों और मौसमी फलों को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

उमस की वजह से बारिश में पसीना अधिक आता है. इसलिए हमें पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए. यह हमारी स्किन को अंदर से हाइड्रेट रखता है, जिससे स्किन में चमक बनी रहती है.