क्या वाकई पीरियड्स के टाइम ज्यादा नहीं नहाना चाहिए, जानिए इसके पीछे की सच्चाई

पीरियड्स के टाइम महिलाओं को काफी सारी चीजों का सामना करना पड़ता है. वहीं हर महिला को कुछ ना कुछ अलग चीज ही झेलनी पड़ती है. वहीं जो ये टाइम होता है महिलाओं के लिए वो काफी ज्यादा दर्दनाक होता है. आज 21वीं सदी में भारत में पीरियड्स को लेकर काफी जगह बात नहीं होती ही. वहीं इसे लेकर काफी मिथ भी है. जैसे किचने में नहीं जाना, आचार नहीं छुना, मंदिर नहीं जाना ये सब चीजें होती है. वहीं काफी सारी जगह ये भी कहा जाता है कि पीरियड्स में ज्यादा नहाना नहीं चाहिए है, लेकिन इसके पीछे कितनी सच्चाई है कितनी नहीं आइए आपको ये बताते है. 

क्या है इसके पीछे की सच्चाई 

पीरियड्स के दौरान ज्यादा नहाना या कम नहाना वैसे तो यह इंसान पर डिपेंड करता है. लेकिन पीरियड्स के दौरान नहाना जरूर चाहिए. वहीं एक्सपर्ट के मुताबिक पीरियड्स में साफ-सफाई का खास ख्याल रखना चाहिए. अगर आप पीरियड्स में ज्यादा नहीं लेकिन हल्के गुनगुने पानी से 2 बार तो जरूर नहाना चाहिए. समय-समय पर पैड या कप चेंज करते रहें. ये बातें पूरी तरह से मिथ है इसका सच से कोई लेना देना नहीं है. जिन लोगों को ऐसा लगता है कि ठंडक यूट्रस तक चली जाती है तो ऐसा बिलकुल भी नहीं है. एक्सपर्ट बताते हैं कि सिर की त्वचा और आपके पूरे शरीर की त्वचा वास्तव में वाटरप्रूफ होती है, तो यूट्रस तक ठंडक पहुंचने का कोई सवाल ही नहीं है. ऐसे मैं आपको अपने पर्सनल हाइजीन का ध्यान रखना चाहिए. 

बाल ना धोने का क्या कनेक्शन 

बाल ना धोने वाली बात पुराने समय से चली आ रही है. पुराने समय में कई तरह की असुविधाएं होती थी जैसे घर में नल या कुआं नहीं हुआ करता था. महिलाओं को नदी या तालाब के किनारे जाकर नहाना पड़ता था. ऐसे में पीरियड्स के दौरान बाहर जाने के लिए महिलाओं को मना किया जाता था. जिससे उन्हें किसी भी तरह की शारीरिक रूप से कोई परेशानी ना हो क्योंकि पहले से ही वो हेवी फ्लो से गुजर रही होती हैं.

बाल धोने चाहिए या नहीं 

 पीरियड्स में उन्हें बाल ना धोने और नहाने के लिए मना किया जाता था. इसके अलावा पहले के जमाने के लोग नदी और तालाब के पानी को पीने के लिए भी इस्तेमाल करते थे. पीरियड्स के दौरन निकलने वाले ब्लड में काई बैक्टीरिया होते हैं जो नदी या तालाब के पानी को दुषित कर सकते हैं और दुसरे को नुक्सान पहुंच सकते हैं. वहीं एक्सपर्ट के मुताबिक आप पीरियड्स में कभी भी बाल धो सकती हैं. इस दौरान नहाने से कोई भी परेशानी नहीं होती है, बल्कि ये और भी अच्छा होता है. आप संक्रमण से बचती हैं आपको बैक्टीरियल समस्याएं होने का खतरा कम रहता है.

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(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)