Office Etiquette: क्या आपके भी ऑफिस में टॉक्सिक लोग है, तो इस तरह करें हैंडल

Office Etiquette: ऑफिस में आप कई तरह के लोगों से मिलते हैं. दिल लगाकर काम करने वाले स्मार्ट वर्कर हार्ड वर्कर वहीं काम न भी करने वाले तो कुछ दूसरों के काम में तरह-तरह की पैंतरेबाजी से अडंगा डालने वाले. ये लास्ट वाली कैटेगरी टॉक्सिक लोगों की है. जो आपको कई बार मेंटली भी परेशान कर सकते हैं. कहते है कि एक बेकार मछली पूरे तलाब को खराब कर देती है. अगर आपके आसपास टॉक्सिक मतलब नेगेटिव लोगों की फौज हो, तो आप पर भी धीरे-धीरे इसका असर पड़ने लगता है. तो इनसे कैसे डील करें आज हम यही आपको बताएंगे. 

इग्नोर करें बातें

टॉक्सिक लोगों का मकसद ही होता है आपको किसी न किसी तरह उलझाए रखना. फिर चाहे वह आपकी बुराई करके ही क्यों ना. वो आपसे दूसरों की और दूसरों से आपकी बुराई करते रहते हैं, तो यहां भी आपको हर्ट होने के बजाय उनकी बातों को इग्नोर करना है. आप अपनी खूबियां और कमियां जानते हैं, तो किसी के कुछ भी बोलने से खुद पर फर्क न पड़ने दें. कौन क्या करता है क्या कहता है, इससे दूरी बनाकर चलने में ही समझदारी है.

सीधी बात करें

ऐसे लोगों को डील करने का सबसे पहला स्टेप है खुद में मेंटली स्ट्रॉन्ग बनाना. उनकी हर छोटी-मोटी बात को दिल से लगाने की गलती न करें वरना तो आप काम कर ही नहीं पाएंगे. ऑफिस में नए हैं, तो कुछ दिनों की बातचीत में ही सामने वाले की पर्सनैलिटी समझ आ जाती है. ऐसे में आप अपनी बाउंड्री खुद सेट करें। ऐसे लोगों से दूरी बनाकर चलें. उनके साथ ऑफिस में बात करने, उठने-बैठने के बजाय, अपने काम पर ध्यान दें. उनके व्यवहार से बहुत ज्यादा दिक्कत हो, तो क्लियर कट उन्हें ये बताएं.

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मेंटल हेल्थ का ध्यान रखें 

इस बात का ध्यान रखें कि आपकी मेंटल हेल्थ पर इन चीज़ों का असर नहीं पड़ना चाहिए क्योंकि मेंटल हेल्थ का सीधा कनेक्शन फिजिकल हेल्थ से होता है. ज्यादा परेशानी हो रही हो, तो जॉब स्विच कर लें.