Coffee Face Pack : खिली-खिली खूबसूरत त्वचा के लिए लगाएं कॉफी फेस पैक, बनाना भी है आसान

Coffee Face Pack : कॉफी फेसपैक एक प्रकार का घरेलू चेहरे की देखभाल का तरीका है जो कॉफी के उपयोग से बनाया जाता है. यह चेहरे के लिए एक प्रकार की प्राकृतिक फेसपैक होता है जो त्वचा की चमक और रंगत को सुधारने में मदद कर सकता है. कॉफी फेसपैक बनाने के लिए कॉफी पाउडर को हल्का गुलाबी या ताजगी से ग्राइंड करके उसमें दूध या दही को मिलाया जाता है. इस मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है और 15-20 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लिया जाता है. कॉफी फेसपैक का उपयोग चेहरे की त्वचा को साफ़ और चमकदार बनाने के लिए किया जाता है. कॉफी में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स चेहरे के खासियत को बढ़ाते हैं और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखते हैं. यह फेसपैक त्वचा के रंग को निखारता है और उसे एक नया जीवंत और चमकदार लुक देता है. इसके अलावा, कॉफी की गर्मता त्वचा के संचरण को बढ़ाती है और उसे रेफ्रेश करती है. 

कॉफी फेसपैक के फायदे : कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकते हैं. कॉफी फेसपैक के कुछ संभावित फायदे इस प्रकार हैं:

1. एक्सफोलिएशन: कॉफी के दाने प्राकृतिक स्क्रब के रूप में काम करते हैं, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और त्वचा को चिकना और चमकदार बनाने में मदद करते हैं.

2. सूजन कम करना : कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो सूजन को कम करने और त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं.

3. डार्क सर्कल्स कम करना : कॉफी में कैफीन रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद कर सकता है, जो डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद करता है.

4. मुंहासे कम करना : कॉफी में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कम करने में मदद करते हैं.

5. स्किन टाइटनिंग : कॉफी त्वचा को कसने और झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकती है.

कॉफी फेसपैक बनाने के लिए जरूरी सामग्री

1-2 चम्मच पिसी हुई कॉफी
1 चम्मच शहद
1/2 चम्मच दही
1/4 चम्मच जैतून का तेल

इन सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें और चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट बाद धो लें.

कॉफी फेसपैक सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है. यदि आपको संवेदनशील त्वचा है, तो पहले पैच टेस्ट करें. कॉफी फेसपैक का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार से अधिक न करें.
अगर आपको कोई जलन या एलर्जी महसूस होती है, तो तुरंत उपयोग बंद कर दें. कॉफी फेसपैक के अलावा, आप अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए ये उपाय भी कर सकते हैं-

अपने चेहरे को दिन में दो बार धोएं.
नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें.
सूरज से बचाव के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें.
पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं.
स्वस्थ भोजन खाएं.
पर्याप्त नींद लें.

Source : News Nation Bureau