Face Scrub Recipe: रूखी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए, इस तरीके से बनाएं बादाम और मुल्तानी मिट्टी से स्क्रब

Face Scrub Recipe: बादाम को पानी में भिगोकर और मिलाकर बनाए गए इस स्क्रब को चेहरे और गर्दन पर लगाने से त्वचा को सुंदरता और चमक देने में मदद मिलती है. साथ ही, इसमें शहद और गुलाब जल का उपयोग करके और विभिन्न सुझावों के साथ, इसे अपनी त्वचा के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है. यह विस्तृत विधि और सुझाव त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त हैं. इस लेख में बादाम और मुल्तानी मिट्टी से कैसे एक स्वास्थ्यकर स्क्रब बनाया जा सकता है, इस विषय के ऊपर चर्चा की है,
सामग्री:

बादाम: 5-6 बादाम, रात भर पानी में भिगोए हुए.
मुल्तानी मिट्टी: 1 चम्मच
गुलाब जल: 1 चम्मच (वैकल्पिक)
शहद: 1 चम्मच (वैकल्पिक)
पानी: आवश्यकतानुसार
विधि:

बादाम:

• रात भर पानी में भिगोए हुए बादाम को सुबह छील लें.
• बादाम को मिक्सी या ग्राइंडर में बारीक पीस लें.
• यदि आपके पास मिक्सी या ग्राइंडर नहीं है, तो आप बादाम को चाकू से बारीक काट सकते हैं.

मिश्रण:

• एक बाउल में मुल्तानी मिट्टी, गुलाब जल और शहद (यदि उपयोग कर रहे हैं) डालें.
  अच्छी तरह मिलाएं.
• पिसे हुए बादाम को मिश्रण में डालें और फिर से अच्छी तरह मिलाएं.
• आवश्यकतानुसार पानी डालें, जब तक कि मिश्रण गाढ़ा पेस्ट न बन जाए.

उपयोग:

• चेहरे को गुनगुने पानी से धोकर साफ करें.
• स्क्रब को उंगलियों की सहायता से चेहरे और गर्दन पर लगाएं.
• 2-3 मिनट तक धीरे-धीरे गोलाकार गति में मसाज करें.
• गुनगुने पानी से धो लें.
• हफ्ते में 1-2 बार उपयोग करें.

सुझाव:

• यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो आप स्क्रब में 1 चम्मच दही या जैतून का तेल मिला सकते हैं.
• यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो आप स्क्रब में 1 चम्मच नींबू का रस या एलोवेरा जेल मिला सकते हैं.
• स्क्रब को लगाने से पहले चेहरे को भाप देना स्क्रबिंग को अधिक प्रभावी बना सकता है.
• स्क्रब को इस्तेमाल करने के बाद चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाना त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है.

उदाहरण:

• यदि आपकी त्वचा पर मुंहासे हैं, तो आप स्क्रब में 1 चम्मच चंदन पाउडर मिला सकते हैं. चंदन पाउडर में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मुंहासों को कम करने में मदद करते हैं.
• यदि आपकी त्वचा पर दाग-धब्बे हैं, तो आप स्क्रब में 1 चम्मच हल्दी पाउडर मिला सकते हैं. हल्दी पाउडर में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो दाग-धब्बों को कम करने में मदद करते हैं.

नोट:

• यदि आपको बादाम से एलर्जी है, तो इसका इस्तेमाल न करें.
• स्क्रब को लगाने से पहले चेहरे पर पैच टेस्ट करें.
• स्क्रब को आंखों और मुंह में जाने से बचाएं.
• यदि आपको त्वचा संबंधी कोई समस्या है, तो स्क्रब का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें.

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Source : News Nation Bureau