Father’s Day 2023: ये हैं फादर्स डे के सबसे अच्‍छे गिफ्ट्स! पिता के कराएं ये हेल्‍थ चेकअप

इस साल 18 जून की तारीख को फादर्स डे मानाया जाने वाला है. इस दिन हम अपने पिता के प्रति अपना प्रेम और उनके त्याग के प्रति सम्मान व्यक्त करते हैं. कई लोग इस दिन को और भी ज्यादा खास बनाने के लिए अपने पिता को सरप्राइज भी देते हैं. फादर्स डे पर वो अपने पिता के लिए अच्छा खाना बनाते हैं, कहीं बाहर घूमाने जाते हैं. मगर आज हम आपको एक ऐसे तोहफे के बारे में बताएंगे, जो सभी तोहफो से बढ़ कर है और ये तोहफा है सेहत का. ये हकीकत है कि हमारे पिता की सेहत से बढ़ कर हमारे लिए कुछ भी नहीं... हमारे पिता की सेहत हमारे पूरे परिवार के लिए सबसे बड़ा गिफ्ट है, ऐसे में अगर आप चाहें तो अपने पिता को इस फादर्स डे ये मुख्य टेस्ट करा सकते हैं, जिससे उनकी सेहत बनी रहेगी...

ऑस्टियोपोरोसिस टेस्ट

अगर आपके पिता की उम्र 50 के करीब है, तो ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा है. ये दरअसल ये हड्डियों से जुड़ी समस्‍या है, जिसमें हड्डियां काफी कमजोर हो जाती हैं. इसलिए इससे बचाव के लिए समय-समय पर इसकी जांच करवाते रहना बहुत जरूरी है. गौरतलब है कि  इस टेस्‍ट को करवाने से विटामिन डी की कमी और बोन डेंसिटी का भी पता लग सकता है.

डायबिटीज

अगर आपके पिता का वजन ज्यादा है, या उनकी उम्र 40 साल के पार हैं, तो आप उनका डायबिटीज टेस्ट जरूर कराएं. दरअसल 40 की उम्र के बाद डायबिटीज का रिस्क बढ़ जाता है, जो शरीर और सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है. इसलिए फादर्स डे पर आप अपने पिता का डायबिटीज टेस्ट जरूर कराएं और उन्हें इसे मॉनिटर करने के लिए Glucometer तोहफे के तौर पर खरीदकर दें.

बीपी और कोलेस्‍ट्रॉल

हाई बीपी और कोलेस्‍ट्रॉल दोनों ही आजकल की कॉमन समस्‍या बन चुकी हैं. इससे दिल से जुड़ी तमाम तरह की बीमारियां होती हैं, जो हमारे लिए बेहद ही खतरनाक है. ऐसे में अपने पिता को इस तरह की किसी भी समस्या से सुरक्षित रखने के लिए तय वक्त पर बीपी और कोलेस्‍ट्रॉल कराते रहना जरूरी है. ध्यान रहे कि कोलेस्‍ट्रॉल बढ़ने के कोई स्‍पष्‍ट लक्षण नहीं होते, लिहाजा पिता की जांच कराएं, साथ ही  बीपी मॉनिटर के लिए ब्‍लड प्रेशर मशीन खरीदकर लाएं. 

Source : News Nation Bureau