Hair Tips: सर्दियों में बालों की रूसी से हो गए हैं परेशान, तो आज ही ये घरेलू नुस्खे अपनाएं 

Hair Tips: सर्दियां आते ही बालों पर इसका सबसे ज्यादा असर देखने को मिलता है. हम सर्दियों में पानी कम पीते हैं जिस वजह से बालों में रूसी होती है. हालांकि रूसी के कई अन्य कारण भी हैं लेकिन आपको जिस भी वजह से रूसी हो रही है और आपके बाल कमजोर हो रहे हैं उस परेशानी को दूर करने के कई घरेलू नुस्खे हैं. अगर आप अपने बालों की सही तरह से देखभाल करेंगे तो ये कोमल, मुलायम और घने रहेंगे. यही नहीं रूसी के कारण अगर आपके बाल अब झड़ने लगे हैं तो भी इनसे आपको आराम मिलेगा.  बालों की रूसी से निजात पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे आपकी मदद कर सकते हैं. यहां कुछ ऐसे उपाय हैं जो रूसी को कम करने में मदद कर सकते हैं:

नीम

नीम के पत्तों को पीस कर उनका पेस्ट बनाएं और इसे सिर पर लगाएं। इससे रूसी कम हो सकती है और सिर में जलन भी कम हो सकती है.

लहसुन (Garlic)

लहसुन को छीलकर कूद लें और उसको तेल में ब्राउन करें। फिर इस तेल को ठंडा करके सिर पर लगाएं। इससे रूसी कम हो सकती है.

प्याज़ और नींबू

प्याज़ का रस नींबू के साथ मिलाकर बालों में लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें। यह रूसी को कम करने में मदद कर सकता है.

मेथी (Fenugreek)

मेथी दानों को रात भर पानी में भिगोकर रखें, और सुबह उन्हें पीसकर बालों में लगाएं। इसे सूखने दें और फिर बालों को धो लें.

दही (Yogurt)

दही को बालों में लगाकर 20-30 मिनट रखें और फिर धो लें। दही रूसी को कम करने में मदद कर सकती है और बालों को मुलायम बना सकती है.

बेकिंग सोड़ा (Baking Soda)

बेकिंग सोड़ा को थोड़े से पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे बालों में मसाज करें। फिर धो लें.

तुलसी (Basil)

तुलसी की पत्तियों को पीसकर रूसी वाले हिस्से पर लगाएं और थोड़ी देर के बाद धो लें.

सिडर विनेगर (Apple Cider Vinegar)

सिडर विनेगर को पानी के साथ मिलाकर बालों में लगाएं और फिर धो लें.

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यदि ये घरेलू उपाय आपकी समस्या में सुधार नहीं लाते हैं, तो आपको अपने चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए, क्योंकि कई बार यह समस्या और भी गंभीर हो सकती है और उसके लिए विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता हो सकती है. 

Source : News Nation Bureau