Phone Addiction: साल 2020-21 में जब कोरोना ने दुनिया को अपनी आगोश में लिया तो लोगों ने आभासी दुनिया का सहारा लिया. स्मार्टफोन का इस्तेमाल पहले के मुकाबले काफी बढ़ गया. बच्चों से लेकर नौजवान और बूढ़े सभी मोबाइल फोन की स्क्रीन में डूबते चले गए. कोरोना तो चला गया लेकिन इस आभासी दुनिया से बाहर निकलने के तमाम रास्ते बंद हो गए. स्मार्टफोन की लत लोगों के दिलों-दिमाग पर हावी हो गई है. पार्टनर्स के बीच डिजिटल डिवाइस की एक दीवार सी बन गई है. ‘साइबर मीडिया’ ने इस बारे में एक रिसर्च की. जिसमें 88% भारतीय जोड़ों ने स्वीकार किया कि स्मार्टफोन की वजह से उनके रिश्ते में तनाव आ रहा है.
अकेलेपन का दिलाता एहसास
हम करीबियों के साथ होने पर भी लगातार अपना फोन चेक करते रहते हैं - कोई नया मैसेज आया है या नहीं, कोई नया पोस्ट है या नहीं. हम इतना सोचते नहीं लेकिन ये आदत सामने वाले व्यक्ति को अकेलेपन का एहसास दिलाती है, जिसके कारण रिश्ते में नाराजगी और दूरी पैदा हो सकती है.
पार्टनर को नहीं दे पाते वक्त
जब हमारी नजरें फोन की स्क्रीन पर टिकी रहती हैं, तो हम अपने पार्टनर को वक्त नहीं दे पाते. ऐसा करके हम किसी के साथ होते हुए भी असल मायने में साथ नहीं होते हैं. ऐसे में धीरे-धीरे इमोशनल डिटैचमेंट होने लगता है और रिश्ता टूट जाता है.
दूसरों को देखकर होती जलन
सोशल मीडिया पर दूसरों की परफेक्ट दिखने वाली लाइफ के कारण जलन पैदा होना आम बात है जिसके कारण लोग अपने रिश्ते खराब करने की गलती कर बैठते हैं. हर किसी की जिंदगी अलग होती है, इसकी समझ विकसित करना जरूरी है.
बढ़ जाती गलतफहमी
रिश्ते में दो लोगों के बीच गलतफहमी की सबसे बड़ी फोन वजह होती है. वह चाहे मैसेज हो या कॉल पर बात करना कई बार इससे भाव और लहजा समझना मुश्किल हो जाता है. इसकी वजह से लोग अपने दिमाग में वह कहानी गढ़ लेते हैं जिसकी खबर सामने वाले व्यक्ति को नहीं होती है. फिर रिश्ते में गड़बड़ी शुरू हो जाती है.
क्वालिटी टाइम की कमी
पहले कपल्स साथ में घूमने-फिरने, बातें करने में वक्त बिताते थे. अब मोबाइल ही सबके ध्यान का केंद्र बन गया है. इससे कपल्स के बीच की क्वालिटी टाइम कम होता जा रहा है और रिश्ते कमजोर.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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