दुनिया में यहां के मर्द होते हैं सबसे ज्यादा फिट, 40 की उम्र में ये चीज बढ़ने पर करते ये अनोखा काम!

fitness: दुनिया में हर इंसान खुद को फिट रखना चाहते हैं, लेकिन अनहेल्दी लाइफस्टाइल और तनाव के चलते अधिकांश लोग किसी न किसी प्रॉब्लम को फेस कर रहे हैं. हर दिन नियमित रूप से एक्सरसाइज न करने और खाने पीने पर ध्यान न देने की वजह से लोग फिट नहीं रह पाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है दुनिया में एक जगह ऐसी भी है जहां सबसे ज्यादा फिट मर्द रहते हैं. जैसे ही इनकी उम्र 40 होती है इनकी एक चीज बढ़ने पर तुरंत इन्हें सर्तक किया जाता है, उसे नापा जाता है और जरूरत पड़ी तो उसे कम करने के लिए हिदायत भी दी जाती है. आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से. 

दुनिया में कहां के पुरुष हैं सबसे ज्यादा फिट?

हम यहां बात कर रहे हैं सिंगापुर की. यहां सबसे ज्यादा फिट पुरुष रहते हैं. इनकी फिटनेस का कारण है यहां का एक विशेष लॉ. यह लॉ उन लोगों पर लागू किया जाता है जिनकी उम्र 40 साल से ज्यादा होती है. 

40 की उम्र के बाद कौन सा लॉ होता है लागू

सिंगापुर में "मेटाबो लॉ" नाम से एक कानून है. यह कानून जापान के मेटाबो लॉ (metabo law) से प्रेरित है. इसके पीछे का उद्देश्य बेहद  स्पष्ट है. दरअसल बढ़ते मोटापे की समस्या को रोकने के लिए इस कानून को वहां लागू किया जा रहा है. 

पुरुष की कौन सी चीज बढ़ने पर लिया जाता है नाप?

40 की उम्र के बाद पुरुष की कमर की माप अक्सर यहां ली जाती है. ऐसा इसलिए किया जाता है क्योंकि अगर किसी की कमर का साइज निर्धारित सीमा से अधिक होता है, तो उसे स्वास्थ्य जांच करानी होती है. इतना ही नहीं अगर वजह ज्यादा निकलता है तो  वजन कम करने के लिए कदम उठाने होते हैं.

सिंगापुर में लोग मोटे क्यों नहीं हैं?

अब आपके जहन में एक सवाल जरूर होगा कि आखिरकार सिंगापुर में लोग मोटे क्यों नहीं हैं? तो इसका जवाब है कि सिंगापुर सरकार स्वास्थ्य को बहुत महत्व देती है. स्वस्थ रहने के लिए वहां के लोगों को प्रोत्साहित भी करती है.

क्या खाते हैं सिंगापुर के लोग?

फिट रहने के लिए सिंगापुर के लोग फास्ट फूड का कम से कम सेवन करते हैं. इसकी वजह से वो इतने फिट रहते हैं. इसके साथ ही सिंगापुर में स्वस्थ भोजन की उपलब्धता अधिक है. ये भी वहां के लोगों को फिट बनाती है. 

Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.

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