कोहली ने बताया फिटनेस का राज, कहा- अनुष्का नहीं बल्कि इस शख्स का है खास योगदान

कप्तान विराट कोहली ने अपनी फिटनेस का श्रेय भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व स्ट्रेंथ और अनुकूलन कोच शंकर बासु को देते हुए रविवार को कहा कि वह जब तक क्रिकेट खेलेंगे तब तक पूरे जुनून के साथ फिटनेस के लिए ऐसे ही मेहनत करते रहेंगे. कोहली देश के शीर्ष फुटबॉलर सुनील छेत्री के साथ इंस्टाग्राम पर लाइव सत्र कर रहे थे. फिटनेस को लेकर खुद में आयी परिवर्तन के बारे में बात करते हुए कोहली ने कहा कि वह इसका श्रेय अपने आप को नहीं देंगे. कोहली ने कहा, यह (फिटनेस और प्रशिक्षण) मेरे लिए सब कुछ है, मैं इसका श्रेय खुद नहीं लूंगा.

विराट कोहली ने आगे बताया कि, मेरे करियर को अगले स्तर तक ले जाने का श्रेय शंकर बासु को जाता है. कोहली ने फुटबॉल टीम के राष्ट्रीय कप्तान से कहा, वह (बासु) आरसीबी (रॉयल चैलेंजर बेंगलूर) में एक प्रशिक्षक थे, उन्होंने मुझे वजन उठाने के लिए कहा. मैं थोड़ा हिचकिचा रहा था क्योंकि मुझे पीठ दर्द की शिकायत थी. यह मेरे लिए बिल्कुल नया था. लेकिन मुझे तीन हफ्तों के भीतर जो परिणाम मिला वह चकित करने वाला था. मौजूदा क्रिकेटरों में सबसे फिट खिलाड़ियों में माने जाने वाले कोहली ने कहा,  इसके बाद उन्होंने मेरे आहार पर काम किया, मैंने ध्यान देना शुरू किया कि मेरे शरीर के साथ क्या हो रहा है.

जब तक मैं खेल रहा हूं इसे पूरे जुनून से जारी रखूंगा- कोहली
कोहली ने आगे बताया कि जब मुझे एहसास हुआ कि मेरी शारीरिक बनावट के कारण मुझे अपने शरीर पर दो या तीन बार काम करना पड़ेगा. मैं वही कर रहा हूं जो मेरे करियर के लिए जरूरी है. प्रशिक्षण और अभ्यास के समय के बारे में पूछे जाने पर उन्होंने कहा,  जब तक मैं खेल खेल रहा हूं तब तक पूरे जुनून के साथ इसे जारी रखूंगा. अगर आप देश के लिए खेल रहे हैं, तो आपको कड़ी मेहनत करनी होगी, अगर आप ऐसा नहीं कर सकते, तो आपको खेल से दूर जाना चाहिए.

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केविन पीटरसन ने बांधे विराट की तारीफों के पुल
पीटरसन ने जिम्बाब्वे के पूर्व क्रिकेटर पॉमी एमबांग्वा के साथ इंस्टाग्राम लाइव चैट में कहा, कोहली शानदार है. रनों का पीछा करते समय उसका रिकार्ड गजब का है. लगातार इतने दबाव में होते हुए भी वह भारत को मैच जिताता है. जब एमबांग्वा ने पीटरसन से कोहली और तेंदुलकर में से किसी एक को चुनने को कहा तो इंग्लैंड के पूर्व खिलाड़ी ने कहा, मैं फिर से कोहली का नाम लूंगा, रनों का पीछा करने में वह लाजवाब है. ऐसे में उसका औसत 80 का है और उसने ज्यादातर शतकीय पारी रनों का पीछा करते हुए खेला है.

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स्मिथ से तुलना में विराट को बताया बेहतर
पीटरसन ने कहा, वह लगातार भारत के लिए मैच जीतता है. रनों का पीछा करने में उसका आंकड़ा और बेहतर हो रहा है. कोहली ने अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में 70 शतक लगाये है और तीनों प्रारूपों में उनका औसत 50 से अधिक है. स्मिथ का टेस्ट में औसत कोहली से बेहतर है. स्मिथ ने 73 मैचों में 62.74 की औसत से 7227 रन बनाये है. कोहली के नाम 86 टेस्ट में 7240 रन है और उनका औसत 53.62 का है. एकदिवसीय में भारतीय खिलाड़ी का औसत 59.33 और टी20 50.80 का है. स्मित का एकदिवसीय और टी20 में क्रमश: 42.46 और 29.60 का औसत है.