पेट में जमा सारी गंदगी को बाहर कर देगा सौंफ-अदरक का पानी

शरीर को डिटॉक्स करने के कई तरीके हैं. आज हम आपको ऐसी एक ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जो सेहत के लिए चमत्कारी है.

सौंफ अदरक का पानी पीने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. अदरक से पेट फूलने, गैस और अपच की समस्या नहीं होती है.

सौंफ में एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. इन दोनों को एक साथ खाना काफी फायदेमंद होता है.

एक्सपर्ट्स के अनुसार सौंफ और अदरक में पाचन के गुण होते हैं. सौंफ ब्लोटिंग गैस और पाचन में मदद करता है.

अदरक में डाइजेस्टिव एंजाइम्स को बढ़ाने में मदद करता है. दोनों का सेवन करने से इंफ्लेमेशन कम होती है.

सौंफ माउथ फ्रेशनर की तरह काम करती है. इससे मुंह में आने वाली बदबू से छुटकारा मिलता है.

अदरक में जिंजरोल नाम का कंपाउंड होता है जिसे खाने से सांसों की दुर्गंध नहीं आती है.