डायबिटीज पेशेंट के लिए ये हैं सबसे अच्छे ब्रेकफास्ट!

ग्रीक योगर्ट प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है, जो डायबिटीज पेशेंट के लिए अच्छा ब्रेकफास्ट हो सकता है.

दलिया फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है .

बेरीज में कार्बोहाइड्रेट कम और फाइबर अधिक होता है, जो डायबिटीज अच्छा ब्रेकफास्ट हो सकता है.

एवोकाडो के नियमित सेवन से आपका दिल स्वस्थ रहेगा.

नट्स वसा और प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत हैं, जो डायबिटीज पेशेंट के लिए अच्छा ब्रेकफास्ट हो सकता है.

ओट्स एक अच्छा पौष्टिक अनाज है जिसमें फाइबर, प्रोटीन और कई विटामिन्स होते हैं .

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