अगर इंसान 96 घंटे न सोए तो क्या होगा? जानिए दिमाग कैसे करेगा काम

बिना नींद के 18 घंटे

बढ़ जाएगा ब्लड प्रेशर. दिल पर बोझ बढ़ेगा. टेस्टोस्टेरॉन में कमी आ जाएगी.

24 घंटे न सोने से

किसी काम में मन नहीं लगेगा. चिडचिड़ापन भी बढ़ जाएगा.

36 घंटे न सोने से

दिमाग का काम करना मुश्किल हो जाएगा. फैसला लेने की क्षमता प्रभावित होने लगेंगी.

48 घंटे न सोए तो

तनाव और बेचैनी बढ़ने लगेगी. हर बात पर चिड़चिड़ापन होगा. इसके साथ ही बेचैनी भी बढ़ेने लगेगी.

72 घंटे न सोए तो

मतिभ्रम के हालात पैदा हो जाएंगे. सोचने के तरीके में नकारात्मकता आने लगेगी.

96 घंटे नींद के बगैर

दिमाग पर असर होने से बड़ी गलतियों की आशंका बढ़ने लगेगी. दिखने में भी दिक्कत होगी.