घर की रसोई में हर मसालें की एक अलग ही खासियत होती हैं.

इन मसालों में कई प्रकार न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो दवा का काम करते हैं.

ये मसालें आपके लंग्स के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं.

आइए जानते हैं कुछ मसालों के बारे में जो फेफड़ों को हेल्दी रखते हैं

हल्दी में करक्यूमिन और अन्य एंटीऑक्सीडेंट्स रेस्पिरेटरी इंफ्लामेशन को कम करता है

लंग्स और रेस्पिरेटरी सिस्टम के लिए अदरक का सेवन फायदेमंद होता है.

लहसुन एलोसिन-सल्फर कंपाउंड पाया जाता है जो फेफड़ों के लिए फायदेमंद है.

काली मिर्च जो जुकाम-खांसी आदि से बचाने में कारगर है.

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