अंडे का सेवन शरीर के स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है

लेकिन ज्यादा अंडे खाने से कई नुकसान भी हो सकते हैं

अंडे के पीले भाग में ज्यादा मात्रा में कोलेस्ट्रॉल होता है

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, ज्यादा अंडे खाने से रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है

ज्यादा अंडे खाने से हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है

अधिक अंडे का सेवन करने से कुछ लोगों को पाचन समस्या हो सकती हैं

अंडे में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है, जो किडनी के लिए हानिकारक है

खासकर उन लोगों को अंडे नही खाने चाहिए जिनकी किडनी पहले से कमजोर है.

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