शहद में एंटीबायोटिक गुण होते हैं, जो घावों को जल्दी भरने में मदद करते हैं.

शहद खांसी को शांत करने में मदद करता है और गले को आराम देता है.

शहद में प्राकृतिक शुगर होती है, जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है.

शहद पाचन को सुधारता है और पेट की समस्याओं को दूर करता है.

शहद त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद होता है, यह त्वचा को मुलायम और बालों को मजबूत बनाता है.

शहद वजन कम करने में मदद कर सकता है, क्योंकि इसमें कम कैलोरी होती हैं.

शहद में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा देते हैं.

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि शहद को गर्म पानी या चाय में नहीं मिलाना चाहिए.

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