क्या सच में टमाटर खाने से पथरी होती है?, यहां जानें

टमाटर खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है.

एक्सपर्ट के मुताबिक, टमाटर में ऑक्सालेट नामक मिनरल पाया जाता है, जो किडनी स्टोन का घटक हो सकता है.

सीमित मात्रा में टमाटर के सेवन से पथरी होने की संभावना कम होती है.

किडनी स्टोन ज्यादाकर उन लोगों में होते हैं जो हाई ऑक्सालेट वाले चीजों का सेवन करते हैं

जैसे पालक, चुकंदर,और नट्स इत्यादि शामिल हैं.

टमाटर का सेवन सामान्य मात्रा में करने से पथरी का खतरा नहीं बढ़ता है.

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